和润案例分享：孩子面对重度抑郁与双向情感障碍的挣扎，如何助力孩子重拾阳光

小欣的困境并非个例。她所承受的学习压力、人际关系困扰，以及家庭期望的沉重负担，让她在情绪上无法承受。她的自残行为愈发严重，夜晚的失眠成为常态，学习成绩也因此一落千丈。面对孩子的困境，家长们焦虑无助，他们渴望为孩子找到一条出路，帮助他们走出心灵的阴霾。

在这个关键时刻，小欣的家长找到了和润家庭教育。在和润家庭教育的专业指导下，小欣的生活发生了翻天覆地的变化。刘源老师作为和润家庭教育的资深专家，凭借丰富的经验和深厚的专业知识，为小欣制定了一套个性化的心理调适方案。

在刘书源老师的精心指导下，小欣开始逐渐学会调整自己的情绪。她学会了与自己的内心对话，深入了解自己的情绪状态，并找到了适合自己的释放压力的途径。无论是通过运动来释放身体的疲惫，还是通过音乐、绘画来抒发内心的情感，小欣都逐渐找到了自己的方式。随着时间的推移，她的情绪逐渐好转，笑容再次回到了她的脸上。

除了孩子自身的变化外，家长也在和润家庭教育的引导下逐渐转变了思想。他们学会了如何正确与孩子相处，如何在孩子需要时给予关爱与支持。他们不再过分关注孩子的成绩，而是更加注重孩子的身心健康。他们开始尝试理解孩子的内心世界，尊重孩子的选择，并给予孩子足够的关爱与支持。这种转变不仅让亲子关系得到了改善，也让家庭氛围更加和谐融洽。

刘书源老师表示，对于像小欣这样的孩子，家长首先要做的就是了解孩子的内心世界，关注孩子的情绪变化。他们要学会倾听孩子的心声，了解他们的真实想法和需求。同时，家长也要尊重孩子的选择，给予他们足够的自由空间，让他们能够在成长过程中逐渐建立自信和自主能力。此外，家长还可以引导孩子参与一些有益身心的活动，如运动、音乐、绘画等，这些活动不仅能够帮助孩子释放压力、缓解抑郁情绪，还能够培养他们的兴趣爱好和特长。